---
title: "Bu aktivite hem bağırsak hem de cilt sağlığına olumlu etki ediyor!"
date: "2024-04-20 07:57:54"
author: "Nilgün Akbıyık"
tags: "SAĞLIK", "bağırsak", "cilt"
canonical_url: "/arastirmacilar-ortaya-cikardi-bu-aktivite-hem-bagirsak-hem-de-cilt-sagligina-olumlu-etki-ediyor-1293871-mykadin"
original_url: "/arastirmacilar-ortaya-cikardi-bu-aktivite-hem-bagirsak-hem-de-cilt-sagligina-olumlu-etki-ediyor-1293871-mykadin"
---
# Bu aktivite hem bağırsak hem de cilt sağlığına olumlu etki ediyor!
"Environmental International" isimli dergide yayımlanan makalede, araştırmacılar, ABD ve Avrupa'da kaleme alınan 20 çalışmayı inceleyerek doğa ile insan sağlığı arasındaki yakın bağı ele aldı.
Makalede, yeşil doğanın insanın hem fiziksel hem de ruhsal sağlığıyla ilgili birçok durumda etkili rol oynadığı belirtildi.
![bağırsak sağlığı](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/18561674/640xauto.jpg)
Bağışıklık ve metabolizma için büyük önem taşıyan insan mikrobiyotasının yeşil alandan etkilendiği işaret edilen makalede, doğada vakit geçirmenin insanda özellikle bağırsak ve cilt mikrobiyotasını artırdığı kaydedildi.
![iStock-1440458156](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/18671022/640xauto.jpg)
Makalede, doğa ile insan sağlığı arasındaki bağın daha iyi anlaşılması için farklı gruplar üzerinde yapılan çalışmaların da incelendiği aktarıldı.
![kolon bağırsak](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/18500331/640xauto.jpg)
İnsan mikrobiyotası, insan vücudunun dışında ve içinde yaşayan tüm mikroorganizmaların toplamını oluşturuyor. Vücudun iç ekosistemi olarak tanımlanan bu mikrobiyota dengesinin bozulması çeşitli hastalıkların ortaya çıkmasına neden olabiliyor. (AA)
