---
title: "Baharatlı Piliç Fileto Salatası"
date: "2016-01-05 15:26:12"
author: "Deren Sedenoğlu"
tags: "Tarifler"
canonical_url: "/baharatli-pilic-fileto-salatasi-1145248-myyemek"
original_url: "/baharatli-pilic-fileto-salatasi-1145248-myyemek"
---
# Baharatlı Piliç Fileto Salatası
Fileto tavuk sevenler için vitamin dolu ve lezzetli bir salata tarifi.
### Malzeme Listesi
1 paket akdeniz yeşillikleri  
100 gr tavuk fileto  
1 adet portakal  
1 adet greyfurt  
5 adet kiraz domates  
1 adet salatalık  
1 adet sivri biber  
1 tatlı kaşığı kaju fıstığı  
1/2 adet kırmızı biber  
1/2 adet limonun suyu  
göz kararı tuz  
_(1 Kişilik - 30 dakika)_  
### Hazırlanışı
##### Adım 1
Akdeniz yeşilliklerini bol suyla iyice yıkayıp suyunu süzdürün.  
##### Adım 2
Tavuk filetoları zeytinyağı ilave ettiğiniz yavada kızartın.  
##### Adım 3
Portakal ile greyfurtun kabuklarını soyup küp şeklinde doğrayın. Biberleri yıkayıp çekirdeklerini çıkarın. Salatalık, biber ve domatesleri doğrayın.  
##### Adım 4
Salata kasesime önce akdeniz yeşilliklerini alın. Sırasıyla salatalık, havuç, biber, domates ve tavuk filetolarını ilave edin.  
##### Adım 5
Kaju fıstığı ile süsleyip tuz ve limonla tatlandırarak servis yapın.  
### Püf Noktası
Baharatlı piliç fileto salatası: 245 kCal  
