---
title: "Bunu içti bir haftada 7 kilo verdi"
date: "2018-06-19 15:07:49"
author: "Eren Kuyucubaşı"
tags: "Keşfet"
canonical_url: "/bir-haftada-7-kilo-verdiren-en-etkili-yag-yaktiran-2-farkli-kur-1173707-myyemek"
original_url: "/bir-haftada-7-kilo-verdiren-en-etkili-yag-yaktiran-2-farkli-kur-1173707-myyemek"
---
# Bunu içti bir haftada 7 kilo verdi
## Birinci tarif
![iStock-813388490](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/2566831/640xauto.jpg)
**Malzemeler:**
1/2 adet limonun suyu
1 yemek kaşığı chia tohumu
1 yemek kaşığı çam balı
1,5 su bardağı su
**Hazırlanışı:**
Chia tohumlarını tarifi hazırlamadan 1 saat önce suda bekletmelisiniz ki jel kıvamına gelsin. 
Jel kıvamına gelen tohumları diğer tüm malzemelerle blender'dan geçirin.
Karışımı sabahları aç karnına tüketmelisiniz.
## İkinci tarif
![iStock-645993678](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/2566846/640xauto.jpg)
**Malzemeler:**
1 yemek kaşığı rendelenmiş taze zencefil
1 adet limon
1 çay kaşığı toz tarçın
1 çay kaşığı sirke
1/2 demet maydanoz
1/2 litre su
**Hazırlanışı:**
Bir adet limonun suyunu sıkın.
Ardından tüm malzemeleri belender'dan geçirin.
Uyumadan yarım saat önce taze bir şekilde tüketin.
