---
title: "Bu besinler kalp krizi riskini azaltıyor"
date: "2017-12-14 10:20:11"
author: "Sibel Özdemir"
tags: "Keşfet"
canonical_url: "/bu-besinler-kalp-krizi-riskini-azaltiyor-1169183-myyemek"
original_url: "/bu-besinler-kalp-krizi-riskini-azaltiyor-1169183-myyemek"
---
# Bu besinler kalp krizi riskini azaltıyor
![2](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/1680393/640xauto.jpg)
![3](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/1680394/640xauto.jpg)
![4](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/1680395/640xauto.jpg)
**Bonus: Sağlıklı kan damarları için özel bir içecek**
![5](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/1680396/640xauto.jpg)
**Malzemeler:**
Zencefil suyu - 250 ml
Sarımsak püresi - 250 ml
Limon suyu - 250 ml
Elma sirkesi - 250 ml
Bal - 5 yemek kaşığı
Bal haricindeki bütün malzemeleri karıştırıp 30 dakika orta ateşte pişirin. Sürekli karıştırın. Tamamen soğuduktan sonra bal ekleyin, karıştırın ve karışımı temiz bir şişeye dökün. Bu içeceği 1-2 ay buzdolabında saklayabilirsiniz. Her sabah aç karnına 1 yemek kaşığı bu içeceği için. 
Sarımsak ve bal kan basıncını ve kolestrol seviyesini düşürür; zencefil kalp hastalıklarını önler; limon kalp atışlarını düzenler; elma sirkesi vücuttan toksinleri çıkarır.
