---
title: "Dışarıda Yemek Yerken Bunlara Dikkat Ediyor Musunuz?"
date: "2016-04-19 14:54:54"
author: "Zeynep Lamia"
tags: "Keşfet"
canonical_url: "/disarida-yemek-yerken-bunlara-dikkat-ediyor-musunuz-1150241-myyemek"
original_url: "/disarida-yemek-yerken-bunlara-dikkat-ediyor-musunuz-1150241-myyemek"
---
# Dışarıda Yemek Yerken Bunlara Dikkat Ediyor Musunuz?
- - - - - -
Yemek seçiminizde ızgara balık, et ya da tavuk sipariş edin.
------------------------------------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/90489/640xauto.jpg)
- - - - - -
- - - - - -
Salata sipariş verdiyseniz sadece limon soslu olmasına özen gösterin.
---------------------------------------------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/90490/640xauto.jpg)
- - - - - -
Dışarıda yemek yeme işini abartmayın. Malum hiçbir şey evde kendi yaptığınız kadar leziz ve sağlıklı olamaz. Haftada bir ideal!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/90491/640xauto.jpg)
- - - - - -
Yemeğinizi yedikten sonra tatlı yemeden restorandan ayrılın. Yemeğin üzerine tatlı tüketmek vücudunuzda yağ depolanmasına sebep olur. 
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/90492/640xauto.jpg)
- - - - - -
Yemek yediğiniz yerden ayrıldıktan sonra mümkünse kısa bir yürüyüş yapmaya çalışın.
-----------------------------------------------------------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/90493/640xauto.jpg)
