---
title: "Vücuttaki zehri yok ediyor"
date: "2018-12-21 10:34:37"
author: "Eren Kuyucubaşı"
tags: "Keşfet", "tahin"
canonical_url: "/faydalari-saymakla-bitmiyor-soguk-alginligindan-zehirli-toksinlere-kadar-koruyor-1178839-myyemek"
original_url: "/faydalari-saymakla-bitmiyor-soguk-alginligindan-zehirli-toksinlere-kadar-koruyor-1178839-myyemek"
---
# Vücuttaki zehri yok ediyor
## E, B ve C vitamini açısından zengin olan tahin, hücre yapısını yenileyerek yaraların hızlı bir şekilde iyileşmesine yardımcı olur. Antikanserojendir. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek olası hastalıklara karşı direncinizi korumanızı sağlar.
![iStock-947420210 (1)](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/10117469/640xauto.jpg)
## Tahin aynı zamanda vücuda giren ağır metaller, radyasyon ve bazı ilaçların meydana getirdiği toksinlere ve zehirli bileşenlere karşı koruma gerçekleştirir. Adeta vücudu temizler.
## Alzheimer'ı karşı etkili olduğu kanıtlanmıştır. Yaşlanmaya bağlı olarak meydana gelen hafıza kayıplarını da önler. Ancak bunun için tahini düzenli bir şekilde tüketmeniz gerekmektedir.
![1](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/10117584/640xauto.jpg)
## Tahinde bulunan E vitamini vücudunuzda bulunan yara izlerinin hızlı bir şekilde kapanmasını sağlayacaktır.
## İyi bir E vitamini kaynağı olması sebebiyle seks hormonları oluşmasına da katkı sağlar.
![2](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/10117588/640xauto.jpg)
## Vücut ısısını artırır ve enerji verir. Sabahları aç karnına bir yemek kaşığı tahin pekmez yendiğinde hasta olma ihtimalinizi en aza indirirsiniz.
## Tahin, protein bakımından son derece zengindir. Örnekle açıklayacak olursak; iki yemek kaşığı tahinde yarım kilo biftekteki kadar protein bulunmaktadır...
![3](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/10117589/640xauto.jpg)
## Doktor onayından geçen gebeler için tahin tavsiye edilir çünkü tahinin anne sütü artırıcı etkisi vardır.
