---
title: "3 kaşık mercimekten unsuz ıspanaklı börek tarifi!"
date: "2024-11-16 15:54:37"
author: "Nilgün Akbıyık"
tags: "Diyet Tarifler", "ıspanak", "Gluten"
canonical_url: "/glutensiz-tarifler-unsuz-bol-proteinli-3-kasik-mercimekten-bir-tepsi-ispanakli-borek-tarifi-1253407-myyemek"
original_url: "/glutensiz-tarifler-unsuz-bol-proteinli-3-kasik-mercimekten-bir-tepsi-ispanakli-borek-tarifi-1253407-myyemek"
---
# 3 kaşık mercimekten unsuz ıspanaklı börek tarifi!
Günümüzde birçok kişi glütensiz yaşam biçimini benimsiyor. Eğer siz de onlardan biriyseniz bu unsuz ve bol proteinli ıspanak tepsi tarifi ilginizi çekebilir.
## *AFİYET OLSUN!*
