---
title: "O bitkinin kilosu 4000 TL! 2 özel kış çayı tarifi"
date: "2025-12-15 10:55:59"
author: "Sedef Karatay"
tags: "Tarifler", "ıhlamur", "zencefil", "gribal enfeksiyon", "nezle", "Aktar", "kış"
canonical_url: "/havalar-sogudu-kis-cayi-mesaisi-basladi-kilosu-4000-tl-gripten-koruyan-2-ozel-kis-cayi-tarifi-1257151-myyemek"
original_url: "/havalar-sogudu-kis-cayi-mesaisi-basladi-kilosu-4000-tl-gripten-koruyan-2-ozel-kis-cayi-tarifi-1257151-myyemek"
---
# O bitkinin kilosu 4000 TL! 2 özel kış çayı tarifi
Havaların soğumasıyla birlikte bağışıklığı güçlendiren doğal ürünlere ilgi arttı. Aktarlarda kış çayları yeniden tezgahlardaki yerini alırken, uzmanlar evde hazırlanacak doğal karışımların hem daha güvenilir hem de daha etkili olduğuna dikkat çekti.
![kasim2020_cayic](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/22549765/1200xauto.jpg)
## EN ÇOK TERCİH EDİLEN ÜRÜNLER
Kış aylarında vatandaşların en sık tercih ettiği ürünlerin başında zencefil, zerdeçal, tarçın ve karanfil geliyor. Özellikle bağışıklığı desteklemesiyle bilinen bu ürünler, kış çaylarının vazgeçilmezleri arasında yer alıyor.
**Aktarlardaki güncel fiyatlar ise dikkat çekti:**
Ihlamurun kilosu: 4.000 TL
Zencefil (kilosu): 500 TL
Zerdeçal (kilosu): 300 TL
![thumbs_b_c_6a6aeabf3dd1705d46e5574e853b8276](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/22549768/1200xauto.jpg)
## UZMANLARDAN ÖNEMLİ UYARI: KAYNATMAYIN
Uzmanlar kış çayı hazırlarken yapılan en büyük hataya karşı uyardı. Bitkilerin kaynatılmaması gerektiğini belirten uzmanlar, "Kaynamış suyun içine bitkiler eklenmeli ve demleme usulüyle hazırlanmalı."
![iStock-1548292518](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/22549804/1200xauto.jpg)
## EVDE HAZIRLANABİLİR 1. TARİF: IHLAMURLU ALTIN ÇAY
**Soğuk algınlığına karşı tercih edilen ve aromasıyla öne çıkan bu çay için malzemeler:**
* 1 litre kaynar su
* 10 tutam ıhlamur
* 2 adet çubuk tarçın
* 1 adet kök zerdeçal
* 2 dilim kuru portakal (isteğe bağlı taze de olabilir)
**Tüm malzemeler kaynamış suya eklenerek 10 dakika demlemeye bırakılıyor. Demleme süresi sonunda süzülerek tüketilebilir.**
![iStock-2168276338](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/22549918/1200xauto.jpg)
## EVDE HAZIRLANABİLİR 2. TARİF: BAĞIŞIKLIK ÇAYI
**Nezleden korunmaya yardımcı adaçaylı karışım için gerekenler:**
* 1 litre kaynar su
* 4 dal adaçayı
* 5 adet karanfil
* 1 dilim limon
* 2 dilim yeşil elma
* 1 çay kaşığı zencefil
Malzemeler kaynamış suya eklenip demlenmeye bırakılabilir. 
![iStock-1208604446](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/22549807/1200xauto.jpg)
## "HAZIR KIŞ ÇAYLARINI ÖNERMİYORUZ"
Uzmanlar, paketli ve karışım halinde satılan hazır kış çaylarına temkinli yaklaşılması gerektiğini vurguladı. İçeriği net olmayan ürünler yerine, evde bilinen ve tek tek seçilen bitkilerle hazırlanan çayların daha sağlıklı olduğu ifade edildi.
Kış aylarında doğal destek arayanlar için, doğru yöntemle hazırlanan bitki çayları hem ekonomik hem de güvenli bir alternatif olarak öne çıkıyor.
