---
title: "Dijital detoksa nasıl başlanır?"
date: "2025-05-24 22:02:45"
author: "Özge Çil"
tags: "YAŞAM", "sosyal medya", "internet bağımlılığı", "Philips Yaşam Kategorisi"
canonical_url: "/kac-gunluk-bir-sosyal-medya-detoksuna-ihtiyacin-var-1302646-mykadin"
original_url: "/kac-gunluk-bir-sosyal-medya-detoksuna-ihtiyacin-var-1302646-mykadin"
---
# Dijital detoksa nasıl başlanır?
Bu test, alışkanlıklarına göre kaç günlük bir dijital detoksa ihtiyacın olduğunu gösteriyor!
