---
title: "Kemik Suyunun Bilmediğimiz 6 Şaşırtıcı Faydası"
date: "2016-09-01 16:47:47"
author: "Gökçen Bektaş"
tags: "Keşfet"
canonical_url: "/kemik-suyunun-bilmedigimiz-6-sasirtici-faydasi-1155558-myyemek"
original_url: "/kemik-suyunun-bilmedigimiz-6-sasirtici-faydasi-1155558-myyemek"
---
# Kemik Suyunun Bilmediğimiz 6 Şaşırtıcı Faydası
![](https://imgtrend.mynet.com/2016/09/01/045041187/kemiksuyu-728x728.jpg)
Kemik suyunun eklem ağrılarını dindirmekten, sindirimi kolaylaştırmaya ve hatta iltihabı iyileştirmeye kadar sayısız sağlığa sayısız faydası var. Bunlardan bazıları şöyle:
- - - - - -
Enfeksiyonlarla savaşır;
------------------------
![](https://imgtrend.mynet.com/2016/09/01/045443595/sik-sik-grip-nedneleri-728x728.jpg)
Can sıkıcı soğuk algınlıkları için mükemmel bir çözümdür. Kemik suyu, gerçekten enfeksiyonu hafifletiyor ve grip virüsleri ile mücadele ediyor.
- - - - - -
İltihabı ve eklem ağrılarını azaltır;
-------------------------------------
![](https://imgtrend.mynet.com/2016/09/01/05040440/eklem-a-49-r-4-1lar-4-1-ve-v-3-cutta-halsizlik-728x728.jpg)
Artrit şikâyetiniz mi var? Günde bir kase kemik suyu içmek ağrıyı uzak tutacak. Kemik suyunda bulunan glukozamin, ağrıyı azaltan yeni kolajenin büyümesini arttırır ve zarar görmüş eklemlerin onarılmasına yardımcı olur.
- - - - - -
Kemiklerin oluşumu, büyümesi ve onarımına yardımcı olur; 
---------------------------------------------------------
![](https://imgtrend.mynet.com/2016/09/01/051414740/15-728x410-728x728.jpg)
Çünkü kemik suyu, kemiklerimizin sağlıklı işleyişi için çok önemli olan kalsiyum, magnezyum ve fosfor gibi besin öğelerini içerir.
- - - - - -
Sindirimi geliştirir;
---------------------
![](https://imgtrend.mynet.com/2016/09/01/05195946/timthumb-728x728.jpg)
Kemik suyundaki jelatin, mide özsuyuna yardımcı olan bir hidrofilik kolloit olarak işlev görür. Ayrıca, sindirim kanalındaki mukozal hattın korunmasında önemli bir rol oynar.
- - - - - -
Vücut üzerinde sakinleştirici bir etkisi vardır;
------------------------------------------------
![](https://imgtrend.mynet.com/2016/09/01/052613407/misil-misil-uyumak-827d26a4-irmse-728x728.jpg)
Kemik suyu, daha iyi bir uyku ve rahatlamayı sağlayarak vücutta yatıştırıcı bir etkiye sahip glisin amino asidini içerir. Evet, artık derin uykulara dalmanın vakti geldi :)
- - - - - -
Gıda takviyelerinden daha sağlıklıdır;
--------------------------------------
![](https://imgtrend.mynet.com/2016/09/01/052850142/blymydntsy-696x464-728x728.jpg)
Ev yapımı kemik suyu, özel hapların içinde bulunandan daha fazla besleyici madde içerir ve yavaş pişirme bu maddeleri korumaya yardımcı olur.
**BONUS: GIDA ZEHİRLENMESİNE İYİ GELEN YİYECEKLER**
