---
title: "Kışın aldığınız kilolara elveda! 1 haftada 2 beden inceltiyor"
date: "2024-04-15 15:58:46"
author: "Nilgün Akbıyık"
tags: "YAŞAM", "Kilo vermek", "Philips Yaşam Kategorisi"
canonical_url: "/kisin-aldiginiz-kilolara-elveda-1-haftada-2-beden-incelten-mucizevi-yogurt-kuru-1293718-mykadin"
original_url: "/kisin-aldiginiz-kilolara-elveda-1-haftada-2-beden-incelten-mucizevi-yogurt-kuru-1293718-mykadin"
---
# Kışın aldığınız kilolara elveda! 1 haftada 2 beden inceltiyor
Kışın aldığınız kilolara veda etmek istiyorsanız doğru yerdesiniz. Diyetisyen Büşra Çalışkan 1 haftada 2 beden incelten mucizevi yoğurt kürü tarifini paylaştı. İşte tarifin yapılışı ve uygulanışı...
## 1 HAFTADA 2 BEDEN İNCELTEN TARİF
**Tarif için gerekli malzemeler;**
* 1 yemek kaşığı yoğurt
* 3-4 dal dere otu
* 1/2 çay kaşığı sumak
* 1/2 çay kaşığı kimyon
* 1 tatlı kaşığı keten tohumu
* 1/2 limon
![zayıf kilo bel kas](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/18492965/640xauto.jpg)
**Yapılışı ve uygulanışı;**
Tarifi hazırlamak için tüm malzemeleri bir kasede güzelce karıştırın. Bu kürü 1 hafta boyunca akşam yatmadan 1 saat önce tüketin ve sabaha kadar yağ yakın.
Not: Hamilelik dönemindeki kişiler tüketmemelidir.
