---
title: "Pancarın Sapındaki Mucize: Pezik Nedir, Hangi Hastalıklara İyi Gelir?"
date: "2017-05-05 06:52:27"
author: "Ezgi Biri"
tags: "Keşfet"
canonical_url: "/pancarin-sapindaki-mucize-pezik-nedir-hangi-hastaliklara-iyi-gelir-1163611-myyemek"
original_url: "/pancarin-sapindaki-mucize-pezik-nedir-hangi-hastaliklara-iyi-gelir-1163611-myyemek"
---
# Pancarın Sapındaki Mucize: Pezik Nedir, Hangi Hastalıklara İyi Gelir?
Gelelim faydalarına;
## **Karaciğer dostudur**
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/1113537/640xauto.jpg)
İçindeki B ve B6 vitamini, karaciğer hastalıklarını önler bu hastalıklarla mücadele edenlerin tedavisinde yardımcı olur. Haftada bir tüketmek karaciğerinizn için şifa olur.
## **Stresi azaltır**
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/1113538/640xauto.jpg)
Yine içerisinde bulunan B vitamini ve ayrıca fosfor sayesinde strese iyi gelerek sakinleştirici etkisi bulunmaktadır. Yatmadan önce tüketeceğiniz bir miktar çiğ ya da buharda haşlanmış pezik, rahat bir uyku çekmenizi sağlar.
## **Yara ve sivilcelerin tedavisinde kullanılır**
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/1113539/640xauto.jpg)
Haşladığınız pezik otunu macun kıvamına gelene kadar ezin. Sivilce, yara ve morlukların üzerine uyguladığınızda faydasını göreceksiniz.
## **Sindirime yardımcı olur**
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/1113540/640xauto.jpg)
İçindeki yararlı vitamin ve bileşenler, sindirimi kolaylaştırmaya ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. 
## **Kansere karşı koruyor**
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/1113541/640xauto.jpg)
Avrupa da yapılan araştırmalara göre pezik ve pancar yaprağı, lösemi kanser ve verem hastalıklarından koruyup, tedavideyse yardımcı olduğu kanıtlanmıştır.
## **Kalp damar sağlığını korur**
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/1113542/640xauto.jpg)
Pezik; hücreleri, enzim ve proteinleri koruyan betalain grubu bir madde içerir. Bu maddenin iç organları koruyucu, kalp damar hastalıkları gibi kronik hastalıkları engelleyici çok büyük faydası vardır.
## **Kan basıncını düşürür*
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/1113544/640xauto.jpg)
Yapılan bazı çalışmalarda bu otta bulunan nitrat adı verilen maddenin, vücutta nitrik oksite dönüşerek damarları genişlettiği, kan dolaşımını kolaylaştırdığı, tansiyonu düşürdüğü gösterilmiştir.
## **Çocukları hastalıklardan korur**
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/1113543/640xauto.jpg)
Başta çocuklar olmak üzere diğer birçok kişide bağışıklık sisteminin güçlenmesine önemli etkilerde bulunur. Bu yaprağın bu faydasından yararlanmak için bol bol ve sık sık tüketmeniz gerekmektedir.
