---
title: "Patlıcanın faydalarına inanamayacaksınız!"
date: "2015-10-11 13:43:43"
author: "Mynet Kadin"
tags: "YAŞAM", "patlıcan", "Philips Yaşam Kategorisi"
canonical_url: "/patlicanin-faydalarina-inanamayacaksiniz-26799-mykadin"
original_url: "/patlicanin-faydalarina-inanamayacaksiniz-26799-mykadin"
---
# Patlıcanın faydalarına inanamayacaksınız!
İşte patlıcan tüketmenin hiç bilmediğiniz faydaları!
Patlıcan, sindirim sistemini rahatlatıyor ve kolay tuvalete çıkmayı sağlıyor.
- - - - - -
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/40309/640xauto.jpg)
Yüksek oranda lif içermesi sebebiyle kabızlığı önlüyor.
- - - - - -
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/40310/640xauto.jpg)
Bağırsakları yumuşatıyor.
- - - - - -
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/40311/640xauto.jpg)
A, B1, B2, C vitaminleri bakımında zengin. Ayrıca kalsiyum, potasyum ve demir minerallerini içinde barındırıyor.
- - - - - -
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/40312/640xauto.jpg)
Kolesterolün düzenlenmesine yardımcı oluyor. Fakat kızartma, oturtma gibi yemekleri hazırlarken çok yağlı yapmamaya özen göstermeniz gerekiyor.
- - - - - -
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/40313/640xauto.jpg)
Kan basıncını artırıyor.
- - - - - -
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/40314/640xauto.jpg)
Kalp hastalıklarının önlenmesine yardımcı oluyor.
- - - - - -
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/40315/640xauto.jpg)
Zayıflamaya yardım ediyor ve düşük kalori içeriği nedeniyle kilo aldırmıyor.
- - - - - -
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/40316/640xauto.jpg)
Bacaklarda ve basenlerde selülit oluşmasını önlüyor.
Karnıyarık tarifi: Karnıyarık nasıl yapılır? Fırında karnıyarık tarifi (Videolu anlatım)
- - - - - -
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/40317/640xauto.jpg)
Uzun süre kalıcı tokluk hissi sağlıyor.
- - - - - -
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/40318/640xauto.jpg)
Romatizmaya iyi geliyor.
- - - - - -
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/40319/640xauto.jpg)
Dişleri güçlendiriyor.
- - - - - -
![](https://img7.mynet.com/kadin/images/article/patlıcan/13.jpg)
Bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor, hastalıklara karşı direnç sağlıyor.
- - - - - -
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/40320/640xauto.jpg)
Yüksek miktarda su içeriği nedeniyle cildi nemlendiriyor. Kuru cilt ve kuru saçlara iyi geliyor.
- - - - - -
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/40321/640xauto.jpg)
Kansere yakalanma oranını düşürüyor.
- - - - - -
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/40322/640xauto.jpg)
Beyine de fayda sağlıyor.
- - - - - -
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/40323/640xauto.jpg)
Diyabet rahatsızlığı olanlar için de oldukça harika bir sebze. Şeker hastaları da bu şifalı sebzeyi rahatlıklara tüketebilir.
- - - - - -
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/40324/640xauto.jpg)
Ayrıca, güçlü bir antioksidan özelliğine sahip.
