---
title: "Sosyal Medya Rengarenk... Çatır Sıcaklarda Serinlemek İçin Herkes Dondurmaya Saldırdı!"
date: "2016-06-18 14:32:32"
author: "Yıldız Ertan "
tags: "Keşfet"
canonical_url: "/sosyal-medya-rengarenk-catir-sicaklarda-serinlemek-icin-herkes-dondurmaya-saldirdi-1153901-myyemek"
original_url: "/sosyal-medya-rengarenk-catir-sicaklarda-serinlemek-icin-herkes-dondurmaya-saldirdi-1153901-myyemek"
---
# Sosyal Medya Rengarenk... Çatır Sıcaklarda Serinlemek İçin Herkes Dondurmaya Saldırdı!
Hava sıcaklığının önümüzdeki 7 gün boyunca artacağı açıklandı. Bu sıcaklarda dört ayaklı dostlarımızı unutmayalım!
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
> [-](https://twitter.com/suhedakrhn/status/740814002369003520)
- - - - - -
Bu yıl Ramazan ayının sıcak yaz günlerine rastlaması nedeniyle iftarda dondurma da tercih ediliyor.
---------------------------------------------------------------------------------------------------
> [-](https://twitter.com/esmakadizade/status/740613138542911489)
- - - - - -
Yaz aylarında aşırı sıcaklar nedeniyle vücudun sıvı ihtiyacı artacaktır. Bu sebeple daha fazla sıvı alınmalıdır. Dondurma yedikten sonra mutlaka su için!
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/84192/640xauto.jpg)
- - - - - -
Dondurma oruçla geçen günün ardından vücuda ferahlık veriyor.
--------------------------------------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/84193/640xauto.jpg)
- - - - - -
Diğer tatlılara oranla dondurma daha besleyici ve sağlıklı.
-----------------------------------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/84194/640xauto.jpg)
- - - - - -
Sıcak yaz günlerini daha çekilir ve keyifli yapan dondurmayı yemek için birçok neden var. 
------------------------------------------------------------------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/84195/640xauto.jpg)
- - - - - -
Hem düşük kalorili olması hem de vitamin ve mineral bakımından zengin olmasıyla en sağlıklı ve güzel seçenek olarak dondurma karşımıza çıkıyor. 
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/84196/640xauto.jpg)
- - - - - -
Dondurma önerilen şekil ve miktarda tüketildiğinde en düşük kalorili tatlılardan biri. 
---------------------------------------------------------------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/84197/640xauto.jpg)
- - - - - -
Bir porsiyon baklava ortalama 300 kalori içerirken 100 gram dondurma yaklaşık 190 kalori içeriyor. 
----------------------------------------------------------------------------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/84198/640xauto.jpg)
- - - - - -
Dondurma ramazanda oruç tutanların iftar ve sahur arasında tüketebilecekleri sağlıklı ve tatlı bir seçenek.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/84199/640xauto.jpg)
- - - - - -
Yaz aylarına denk gelen bayramlarda da sofraları tatlandıracak bir lezzet olarak sahneye dondurma çıkıyor.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/84200/640xauto.jpg)
- - - - - -
Dondurma oruç tutanlar için vücudu ve kalbi zinde tutmak önemli olduğundan hafif ve doyurucu bir ara öğün için de çok uygundur. 
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/84201/640xauto.jpg)
- - - - - -
Dondurma da iftar ve sahur arasında yenecek olan ara öğünde hem doyurucu hem de hafif bir seçenek olabilir. 
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/84202/640xauto.jpg)
- - - - - -
Sütlü tatlılar arasında içerdiği yüksek kalsiyum oranıyla dondurma sağlıklı bir tercih olacaktır.
-------------------------------------------------------------------------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/84203/640xauto.jpg)
- - - - - -
Oruç tutmayanlar için de, gün içerisinde serinlemek amacıyla dondurma düşük kalorili serinleten bir opsiyon. 
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/84204/640xauto.jpg)
