---
title: "Tamamen doğal, glikoz kalori ve yağ içermez, şekere alternatif bitki"
date: "2017-12-14 23:15:12"
author: "Gökçe Şanlı"
tags: "Keşfet"
canonical_url: "/tamamen-dogal-glikoz-kalori-ve-yag-icermez-sekere-alternatif-bitki-1169219-myyemek"
original_url: "/tamamen-dogal-glikoz-kalori-ve-yag-icermez-sekere-alternatif-bitki-1169219-myyemek"
---
# Tamamen doğal, glikoz kalori ve yağ içermez, şekere alternatif bitki
Patates benzeri görünüme sahip olan yacon’dan elde edilen şurup, sağlıklı gut bakterilerini çalıştırarak sizi tok hissettiriyor, tadı ise kuru üzüme benziyor. Sindirim problemleri ve böbrek rahatsızlıklarına iyi gelen yacon, Güney Amerika’ya özgü bir bitki.  
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/1681580/640xauto.jpg)  
**Yacon bitkisinden elde edilen şurubun da birçok özelliği vardır.**  
Bağırsak bakterileri için de faydalıdır.  
Kalsiyum emilimini teşvik eder  
Kolesterol seviyesini azaltır  
Bağışıklık sistemini güçlendirir  
Kabızlığa karşı yardımcıdır  
Kolon kanserli lezyonları azaltır  
Şurup, tatlılık, renk ve kıvam olarak pekmezi andırır.   
Amerika’da kilo kaybında popüler bir suplement olarak kullanılmaya başlanmıştır.  
Yacon şurubu şekerin kalorisinin üçte birini içermektedir.  
Yapılan ilk çalışmalarda obez kadınlarda kilo kaybına yardımcı olduğu belirlenmiştir.  
İnsan vücudunun sindiremediği fruktooligosakkarit türünü yüzde 40-50 oranında içermektedir.  
Yacon şurubunun iştahı baskıladığı ortaya çıkmıştır.
