---
title: "Tırmandıkları Kayalar Kadar 'Sağlam' 10 Kadın"
date: "2014-12-11 15:23:56"
author: "ali halit diker @mentulaetauri"
tags: "Eğlence"
canonical_url: "/tirmandiklari-kayalar-kadar-saglam-10-kadin-190101036094"
original_url: "/tirmandiklari-kayalar-kadar-saglam-10-kadin-190101036094"
---
# Tırmandıkları Kayalar Kadar 'Sağlam' 10 Kadın
1
-
Tırmanış için sadece güçlü olmak yeterli değil. Esneklik en az kuvvet kadar önemli. Özellikle kaya tırmanışında.
2
-
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/9837119/640xauto.jpg)
Dayanıklılık ve zihinsel hazırlık olmadan aklı başında hiçbir tırmanışçı tırmanmaya başlamaz. En ufak bir hata en iyi ihtimalle ciddi bir yaralanmaya neden olabilir.
3
-
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/9837120/640xauto.jpg)
Kaya tırmanışçıları genellikle iki kişi çalışırlar. Eğer usta bir tırmanışçı değilseniz kesinlikle partnersiz tırmanışa kalkışmamanız gerekir.
4
-
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/9837121/640xauto.jpg)
Kaya tırmanışı ölüm ve ciddi yaralanma riski en yüksek sporlardan biri. Bu nedenle tırmanışa başlamadan önce güvenlik önlemlerini en az 2 kere kontrol etmekte fayda var.
5
-
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/9837122/640xauto.jpg)
Bu kadınların yaptıklarını yapmaya cesaretiniz var mı?
6
-
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/9837123/640xauto.jpg)
Sadece dik açılı kayalara tırmansalar iyi...
7
-
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/9837124/640xauto.jpg)
Kaya tırmanışçıları 'düz duvara tırmanmak' deyiminin gerçek anlamıyla hakkını veriyor, hatta fazlasını bile yapabilecek kapasiteye sahipler.
8
-
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/9837125/640xauto.jpg)
Kaya tırmanışçıları bastıkları yerleri hem daha iyi hissedebilecekleri hem de daha rahat kavrayabilecekleri *katalar* adı verilen özel ayakkabılar kullanıyorlar.
9
-
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/9837126/640xauto.jpg)
Kaya tırmanışının en güzel yanlarından biri doğayla başbaşa kalmak ve onunla mücadele ederken aynı zamanda ortak bir çalışma sürdürmek.
![](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/9837127/640xauto.jpg)
