---
title: "Yoga Yapmak İçin Vücudun Belli Bir Şekilde Olması Gerektiğine Dair Önyargıları Yıkan Kadınlar"
date: "2015-06-15 14:43:31"
author: "Merve Güner"
tags: "Eğlence"
canonical_url: "/yoga-yapmak-icin-vucudun-belli-bir-sekilde-olmasi-gerektigine-dair-onyargilari-yikan-kadinlar-190101055610"
original_url: "/yoga-yapmak-icin-vucudun-belli-bir-sekilde-olmasi-gerektigine-dair-onyargilari-yikan-kadinlar-190101055610"
---
# Yoga Yapmak İçin Vücudun Belli Bir Şekilde Olması Gerektiğine Dair Önyargıları Yıkan Kadınlar
ABD'nin Kuzey Karolina eyaletinde yaşayan yazar, bedenini sevme savunucusu ve yoga öğretmeni Jessamyn Stanley'e göz atın.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
//2011 yılından beri yoga yapıyor ve paylaştığı zor yoga pozlarıyla 82.000 Instagram takipçisini motive etmeyi seviyor.
Jessamyn büyük beden kadınların, dışarıdan nasıl göründükleri hakkında endişe duymadan yoga yapmaları konusunda cesaretlendiriyor.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
//Stanley, New York Magazine'e şunları söylemiş: "İnsanlardan aldığım e-postalarda bana hep 'İnsanların beni izlemelerinden rahatsız oluyorum' diyorlar ve ben de hep 'Sizi izleyecekler'şeklinde cevap veriyorum. Bu işin gerçeği bu. Fazla kilolu olmanın yanlış bir şey olduğu algısını aşılayan bir toplumda büyüdük. Ve bu yüzden insanların size bakması normal. Hakkınızda fikirler yürütmeleri normal. Kontrol edebileceğiniz tek şey bu durumu nasıl karşıladığınız"  Instagram'da birçok kadın, #curvyyoga (kıvrımlı yoga), #plussizeyoga (büyük beden yoga) gibi etiketlerle fotoğraflarını paylaşıp desteklerini gösteriyorlar.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
//////////
