---
title: "Adana Demirspor’da İkinci Etap Çalışmaları Devam Ediyor"
date: "2018-07-25 12:53:48"
author: "İHA"
tags: "Adana", "Adana Demirspor"
canonical_url: "/adana-demirsporda-ikinci-etap-calismalari-devam-ediyor-180104016609"
original_url: "/adana-demirsporda-ikinci-etap-calismalari-devam-ediyor-180104016609"
---
# Adana Demirspor’da İkinci Etap Çalışmaları Devam Ediyor
Spor Toto 1. Lig takımlarından Adana Demirspor ikinci etap çalışmalarını Kızılcahamam’da sürdürüyor.Teknik Direktör Hakan Kutlu nezaretinde sabah 09.30’da başlayan günün ilk antrenmanı 1 saat 15 dakika sürdü.Miniband egzersizleri ve reaksiyon süratiyle başlayan antrenman; ana bölümde 3’e 3 baskı ve kademe denge çalışmalarıyla devam etti. Son bölümde, sınırlı alanda dayanıklılık amaçlı 1’e 1 oyunla antrenman sona erdi.Adana Demirspor yeni sezon hazırlıklarını 17.00’de yapacağı antrenmanla sürdürecek. ![Adana Demirspor’da İkinci Etap Çalışmaları Devam Ediyor](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/8851858/640xauto.jpg)![Adana Demirspor’da İkinci Etap Çalışmaları Devam Ediyor](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/8851866/640xauto.jpg)
