---
title: "&quot;Yaşam boyu doğru beslen kanserden korun&quot;"
date: "2011-04-10 16:26:20"
author: "AA"
tags: "Kars"
canonical_url: "/quotyasam-boyu-dogru-beslen-kanserden-korunquot-180100001234"
original_url: "/quotyasam-boyu-dogru-beslen-kanserden-korunquot-180100001234"
---
# &quot;Yaşam boyu doğru beslen kanserden korun&quot;
Kars İl Sağlık Müdür Vekili Dr. Bekir Kaçar, Eğitim Tipi Sağlık Ocağı toplantı salonunda 'Kanserden Korunmak İçin Sağlıklı Beslenme' konulu basın toplantısı düzenledi.
Kanserin, ülkemizde son yıllarda giderek artan oranlarda görüldüğünü ve ölüme neden olan hastalıklar arasında kalp damar hastalıklarından sonra ikinci sırada yer aldığını belirten Kaçar, ''Ülkemizde yılda ortalama 150 bin civarında yeni kanser olgusunun ortaya çıktığı tahmin edilmektedir. Yanlış beslenme alışkanlıkları, yetersiz fiziksel aktivite ve hareketsiz yaşam, sigara ve alkol kullanımı, güneş ışınlarına yoğun olarak maruz kalınması ve stres gibi etmenler kanserin oluşmasına neden olan başlıca faktörlerdir'' diye konuştu.
Diyette vitaminler, mineraller ve antioksidan molekülleri içeren besinlerin yetersiz tüketilmesi ile hücrelerin zararlı moleküllere karşı koruyucu, zehrin etkisini azaltıcı sistemlerin ve savunma sistemlerinin zayıflaması hücre hasarının ve kanserin artmasına yol açtığını ifade eden Kaçar, şöyle konuştu: ''Bu nedenle kanserden korunmada yaşam boyu doğru beslenme alışkanlıklarının edinilmesi çok büyük önem taşımaktadır. Vücudun büyümesi, yenilenmesi ve çalışması, sağlığın korunması ve geliştirilmesi için gerekli olan enerji ve besin ögelerinin her birinin bireyin gereksinimi kadar alınması ve vücutta uygun şekilde kullanılması durumuna Yeterli ve Dengeli Beslenme denir.''
Toplantıda daha sonra 'Kanserden Korunmak İçin Sağlıklı Beslenme' konulu sine vizyon gösterimi yapıldı.
